Skincare autunnale: segreti e consigli

Con l’arrivo dell’autunno, la pelle affronta una serie di sfide dovute al cambiamento climatico: le temperature più fresche e l'aria secca possono provocare disidratazione e rendere la pelle più vulnerabile. È giunto, quindi, il momento per rivedere la propria skincare, adattandola alle esigenze di questa stagione, dato che una buona cura della pelle in autunno non solo aiuta a mantenerla sana e luminosa, ma la prepara anche per l'inverno, quando le condizioni atmosferiche diventano ancora più rigide.

Detergere ed esfoliare sempre

La detersione è il primo passo per qualsiasi routine di bellezza e, in autunno, è essenziale scegliere un detergente delicato che rimuova le impurità senza aggredire la pelle, dato che l’uso di un prodotto troppo aggressivo potrebbe compromettere la funzionalità della barriera cutanea, che già tende a indebolirsi con l’abbassamento delle temperature.

Inoltre, è importante esfoliare la pelle una o due volte alla settimana, al fine di eliminare le cellule morte, favorendo così il ricambio cellulare e migliorando l’assorbimento di prodotti successivi come sieri e creme. In questo contesto, è fondamentale scegliere esfolianti delicati, soprattutto se si ha una pelle sensibile, per evitare irritazioni.

Idratare e nutrire: creme e maschere

L'idratazione è il cuore di una buona routine di skincare, soprattutto in autunno, quando il freddo riduce i lipidi naturali presenti sulla pelle, rendendola più secca e soggetta a screpolature, dato che sono proprio questi ultimi a trattenere le molecole di acqua. Per questo, è essenziale scegliere una crema idratante ricca per il giorno e una più nutriente per la notte, preferibilmente formulate con ingredienti come oli naturali e acido ialuronico, che trattengono l'umidità e mantengono l'elasticità della pelle. Per corroborare l’azione delle creme, è bene prima applicare un siero, prodotto ideale per assicurarsi un’idratazione profonda, senza dimenticare le maschere viso. Queste ultime giocano un ruolo di rilievo, specialmente se a base di acido ialuronico o glicerina, in quanto aiutano a ristabilire l'equilibrio idrolipidico.

Così come per le creme, anch’esse vanno scelte in base al proprio tipo di pelle: per esempio, in caso di pelle grassa, è bene optare per maschere purificanti all'argilla, che assorbono il sebo in eccesso e risultano benefiche anche se meno nutrienti.

Piccoli segreti e consigli del farmacista

Un consiglio utile per l’autunno è quello di continuare a utilizzare una protezione solare. Anche se il sole non è così forte come in estate, i raggi UV possono ancora danneggiare la pelle, favorendo l'invecchiamento precoce e la comparsa di macchie. Applicare una crema solare leggera sul viso ogni giorno protegge dalle aggressioni solari.

Non dimenticate di bere molta acqua, dato che l’idratazione interna è altrettanto importante, e assumete tanta frutta e verdura che aiutano a rinforzare e a preparare la pelle per l’inverno, mantenendola sempre protetta e sana.

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